Desprezo causa dano psicológico

O desprezo toma a forma de uma palavra que fere e desmoraliza. Ele também é um gesto, uma sobrancelha arqueada que reflete a rejeição pelo que é dito ou feito em um dado momento.

Poucos comportamentos são tão prejudiciais para a integridade psicológica quanto aqueles que gradualmente acabam quebrando um relacionamento, ou para sempre marcam o desenvolvimento de uma criança.

Apesar de estar mais acostumado a conversar e ler sobre aspectos relacionados ao ódio e à indiferença, deve-se notar que O desdém é, sem dúvida, a emoção mais letal.

Ela é uma arma de destruição em massa que requer um pouco mais de sofisticação. Dessa forma, enquanto a raiva ou a indiferença podem ser reações momentâneas e momentâneas, o desprezo origina-se em um território subterrâneo muito mais escuro.

Quem despreza tem a clara intenção de humilhar o outro. Ele procura ridicularizar, diminuir e até mesmo anular a outra pessoa de maneira aberta e óbvia. Ele faz isso procurando a oportunidade perfeita, e ele a pratica diariamente até deixar uma ferida na mente, uma fratura no amor-próprio e quebrar para sempre com o laço de confiança.

Pais, mães, casais, colegas de trabalho, etc. O desprezo pode ser subjugado ou surgir discreta e enigmaticamente. Em qualquer caso, há algo que devemos levar em conta: quem despreza mostra um comportamento covarde que se alimenta de ressentimento e da absoluta falta de maturidade emocional.

“Se você não despreza ninguém, você se livra do perigo de muitas fraquezas.”
Charles Dickens

Par jovem, tendo, discussão

O desprezo diário que rompe relacionamentos

Todos, de algum modo, têm em mente a memória de uma situação em que sentimos a ferida do desprezo. Talvez tenha sido na infância, quando alguém não entendeu o nosso esforço para fazer aquele desenho, aquele detalhe que, num dado momento, era criticado e até ridicularizado.

Pode ser que um de nossos pais tenha tido essa habilidade peculiar de menosprezar cada coisa realizada, dita ou desejada.

Há também a possibilidade de termos passado por um relacionamento afetivo em que nosso parceiro tinha esse hábito. O hábito de criticar nossos gostos, de menosprezar opiniões, de implicar com tudo o que fizemos ou deixamos de fazer.

Não é por acaso que John Gottmann, um psicólogo e famoso especialista em casos de amor, anunciou após uma investigação de quase quatro décadas que O desprezo é um dos fatores que mais anuncia separações.

Vamos ver em profundidade quais são as dimensões que geralmente definem o ato de desprezo.

A anatomia do desprezo

  • O desprezo é o lado oposto da empatia.
  • Enquanto empatia é a capacidade de se abrir para o outro e se conectar com sua realidade e necessidades, o desprezo faz o oposto. Primeiro, ele constrói uma parede e, em seguida, permanece em uma atitude de poder para humilhar e diminuir a outra.
  • Desta forma, crianças que crescem em ambientes caracterizados por desprezo e humilhação, mais propensos a desenvolver baixa auto-estima, sentimentos de culpa, vergonha e até estresse e ansiedade.
  • As pessoas acostumadas a desprezar os outros geralmente têm certos pontos em comum. São perfis que não toleram discordâncias e não conectam ou percebem as necessidades dos outros. Além disso, outra característica deles é que eles não são muito proficientes na comunicação, então eles adotam máscaras faciais, emitem suspiros, mostram seu profundo desprezo com postura e aparência.
  • Por trás desses perfis, geralmente há certas dimensões psicológicas. eles São pessoas cheias de frustração e até de raiva soterrada. O exercício do desprezo serve para projetar e jogar nos outros suas próprias emoções negativas, sua insatisfação pessoal.
Criança vítima de desprezo parental

Desprezo e dano psicológico

O desprezo contínuo cria não apenas danos psicológicos, mas também prejudica a saúde. A Universidade da Pensilvânia realizou um estudo em uma série de escolas e descobriu alguns fatos interessantes.

O primeiro deles foi o efeito que essa dimensão tem sobre a auto-estima: todos os alunos que foram vítimas de humilhações e desprezo tiveram uma visão mais fraca e negativa de si mesmos.

Desse modo, Desprezo e situações repetitivas de estresse e vulnerabilidade afetam seriamente nossa imunidade. É comum termos mais resfriados, alergias, problemas digestivos, infecções, etc.

Devemos entender que o desprezo é a dimensão mais prejudicial que podemos receber e oferecer aos outros. É uma maneira de invalidar, é uma falta absoluta de compaixão e empatia, é causar dor em outras pessoas e nutrir a semente de preocupação e medo.

Essa atitude acaba rompendo nossos relacionamentos emocionais e faz nossos filhos crescerem com medo e com um autoconceito fragmentado e fraco.

Vamos refletir sobre isso, lembrando o que Honoré de Balzac disse sobre o assunto: “As feridas incuráveis ​​são aquelas que são infringidas pela língua, pelos olhos, pela fazenda e pelo desprezo”.

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